DIETA DE VIOLETA MANGRIÑÁN
Desayuno: batido de proteínas + yoghurt/fruta/bandeja de pollo.
Media mañana: fruta/pollo/atún/pavo.
Mediodía: pollo/atún/tortilla de claras y fruta.
Merienda: fruta y bandeja de pavo.
Cena: batido de proteínas.
Violeta aclara en más de una ocasión que el seguimiento de esta dieta lo realiza por salud. Así que, ya lo sabes, no sigas sus instrucciones sin antes haber acudido a un especialista. ¡Es muy importante!
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