15. Ciruelas
Las ciruelas quizás no sean las frutas favoritas de muchos, quizás haya alguien que aún no las prueba. Pero lo que si te aseguramos es que según diversos estudios científicos se ha comprobado que estas son capaces de prevenir enfermedades intestinales y del metabolismo, ayudando a procesar mejor los nutrientes y a desechar eficientemente la grasa innecesaria.
