3. Tratar las aftas bucales
Canker sores cause a lot of pain for how tiny they are! They are simply that form inside the mouth (not on the lips). They aren’t contagious and often occur after a period of overindulging in rich food. Canker sores usually heal by themselves but can be quite uncomfortable until they do.
If you are bothered by a canker sore, use the baking soda mouthwash we described in #2 – ½ teaspoon baking soda dissolved in a half cup of water – on a daily basis. Research indicates that this can significantly reduce the pain as well as speed healing.
Las úlceras bucales causan mucho dolor aun con lo pequeñas que son. Son simplemente pequeñas úlceras circulares que se forman dentro de la boca (no en los labios). No son contagiosos y suelen ocurrir después de un período de exceso de comida rica. Las úlceras bucales generalmente se curan solas, pero pueden ser bastante incómodas hasta que lo hacen.
Si te molesta una úlcera bucal, usa el enjuague bucal con bicarbonato de sodio que describimos en el n. ° 2 – ½ cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto en una media taza de agua, todos los días. Las investigaciones indican que esto puede reducir significativamente el dolor y acelerar la curación.
